輔導室辦理”生活智慧王-青少年生活技能訓練課程”，請導師推薦有人際互動、情緒管理議題學生參與！

說明：

1. 青少年時期是一個經歷身體成長與心理、社會發展快速變化的階段，若青少年的自我調節和人際互動能力不足時，易導致焦慮情緒及人際衝突，這樣的狀況嚴重地影響到青少年的生活。「青少年生活技能訓練(Life skills training， LST)」教材，有國外實證支持，具有預防憂鬱情緒、反霸凌、反用毒等學習效果。台灣團隊將其本土化並命名為「正向人際及生活能力訓練(Positive Interpersonal & LifeOrientation Training,PILOT)」課程，已在北部多所國中小之學校執行，實施結果顯示課程的提供能協助學生獲得較好的情緒調節能力，更能降低青少年玩網路遊戲的時間。此套課程提供情緒管理及壓力調適、社交及拒絕技巧等主題，能加強青少年調適憤怒、溝通技巧、情緒控管及問題解決能力，提升青少年身心健康發展，亦期望青少年在成長的過程，不只有知識的精進，也懂得正確的生活態度、自我調節和自律能力。
2. 課程進行方式：以小團體方式進行，約 8~12人
3. 上課時間：為 10/14(一)、 11/21(一)、 12/19(一)上午第一~二節，共 6 節課。
4. 課程內容包括：焦慮調適、社交技巧、憤怒調適、溝通技巧等。
5. 報名方式：請填妥家長同意書後交至輔導室。
6. 詳細實施計畫如附件，如疑問請洽輔導組廖翠屏組長，分機 8032。