場次
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日期
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研習時間
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主題:
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內容
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講師
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第一場
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4/7
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14 : 00
至
16 : 00
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人際關係你來我往好精采
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不論是職場上的人際關係或是與人相處上有些難言之隱,個人溝通類型與人際溝通困境,在此分析與突破
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上善心理治療治療所院長羅秋怡、上善心理師楊旻鑫
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第二場
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4/21
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14 : 00
至
16 : 00
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親密關係酸甜苦辣滋味多
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1.說說在關係中的自己。看見自己的樣貌,探索自己的核心渴望與內在陰影。
2.找到愛自己的三種方式。
3.看見與照顧內在小孩-那個渴望愛的小孩。
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上善心理治療治療所院長羅秋怡、上善心理師楊旻鑫
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第三場
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5/5
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14 : 00
至
16 : 00
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結清壓力帳簿:我們都是這樣長大的嗎?
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1.我如何長大的。
2.原生家庭與自我個性型塑。與內在的父母和解。
3.看見與照顧內在小孩-那個為了愛奮不顧身的孩子。
4.看見自己的多重角色,找到新的平衡點。
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上善心理治療治療所院長羅秋怡、上善心理師楊旻鑫
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