一、計畫主旨
二、在 AI 時代，孩子面臨的挑戰不僅來自知識與科技的快速演進，更來自於情緒管理與自我覺察的不足。當科學教育日益普及，情緒教育與覺知力反而成為被忽視卻至關重要的根基。本工作坊以「先覺知、懂情緒、玩科學」為核心，融合覺知教育（ Awareness ）、 SEL 情緒教育（ Social Emotional Learning ）與 STEAM-R 科學探索（光電效應），透過三小時親子共學活動，協助孩子建立面對未來世界的軟硬實力。
三、預期幫助
（一）學生層面：
1. 提升自我覺察能力，學會辨識與調整情緒。
2. 培養專注力與學習動機，強化學習基礎。
3. 透過 STEAM-R 科學實驗，增進探究與創新能力。
（二）家長層面：
1. 理解 SEL 與覺知教育對孩子學習與人格發展的重要性。
2. 強化親子互動品質，建立更佳的溝通與陪伴模式。
（三）學校層面：
1. 引進跨領域教學方案，結合情緒教育與科學教育。
2. 透過校內舉辦，促進親師生三方連結，支持孩子的整體發展。
四、課程內容（共三小時）
1. 覺知教育（ Awareness ）–自我覺察與專注練習。
2. 透過引導與活動，協助孩子辨識內在感受，培養當下專注力。
3. SEL 情緒教育（ Social Emotional Learning ）–理解與表達情緒。
4. 親子互動遊戲與情境演練，學習自我管理與人際溝通技巧。
5. STEAM-R 科學實驗（ Science, Technology, Engineering, Arts, Math + Reflection ）─光電效應探。
6. 動手實作科學小實驗，體驗光與電的奧秘，並透過「R=Reflection」反思與討論，將科學體驗與情緒覺察連結。
五、敬請 貴校惠允安排於校內舉辦，並協助親師生踴躍參與，以讓學生與家長共同受益。
六、若有任何疑問，敬請隨時與本協會聯繫。
聯絡人：石業 老師（中華覺知教育關懷協會副理事長）
聯絡手機： 0975-121029
單位電話： 07-2693525
Email ： steam-r@z-way-edu.com
