【視力保健 眼球運動】 1.發下視力保健海報兩張「眼球運動」及「愛眼健康操」，請各班導師張貼在教室明顯處，完整愛眼操操作約需 7 分鐘，可以利用早自修、下課、課堂休息時間或是中午用餐時間帶領學生進行愛眼操，也可讓學生跟著示範影片及音樂，以輕柔、緩和的手勢及動作放鬆眼部肌肉。 2.護眼操示範影片網址： https://www.youtube.com/watch?v=umU1kLjvdkA
