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家長是孩子視力健康的守門員
小咪現在小學 2 年級，在幼兒園中班時因為常常瞇眼看東西、常揉眼睛，媽媽發現後帶小咪到眼科檢查視力時，發現已經近視 300 度，透過點藥控制並且調整作息與定期回診，目前度數得以控制。因為小咪視力問題，媽媽就特別注意小咪的妹妹小霏霏的用眼習慣，特別遵守用眼 30 分鐘休息 10 分鐘、放學後及假日也盡量多安排戶外活動及定期到眼科檢查視力，目前小霏霏即將進入小學，視力狀況保持良好，沒有近視情形。
根據國民健康署 106 年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視盛行率為 6.9%、大班為 9.0%... 觀看完整文章
好市多進口綜合莓檢出 A 肝病毒，衛福部今天起例行公布吃過好市多冷凍莓果通報急性 A 肝人數，首日無新增疑似個案；科克蘭冷凍莓果類產品截至今天，回收總量已達 3 萬 9129.59 公斤。
好市多進口綜合莓在 4 月 28 日被檢出 A 肝病毒後，衛生福利部疾病管制署已要求各縣市衛生局針對急性病毒性 A 型肝炎通報個案進行疫調時，加問冷凍莓果相關飲食史，並回溯調查今年度本土個案有無冷凍莓果相關飲食史。
今天沒有新增疑似通報案，根據疾管署統計，自 4 月 28 日至今通報急性 A 肝個案，維持有 5 例發病前 60 天內曾食用好市多冷凍莓果， 5 例均檢驗陰性、排除急性 A 肝，將持續監測至 6 月底。另外，截至 5 月 10 日，共計 32 例本土確定病例... 觀看完整文章
大腸直腸癌 5 個飲食黃金原則
1. 優質蛋白質：癌症病人不管做何種治療，都需要攝取足夠的蛋白質，以增進細胞的修復。蛋白質如果攝取不足則會影響免疫功能，增加營養不良的風險，嚴重甚至會要暫停療程。因此，癌症病人需攝取較好吸收利用的優質蛋白質，且份量需足夠，像是新鮮衛生的雞、豬、魚、牛肉、豆腐、豆干等。多吃優質蛋白質食物，不僅從中獲得必需胺基酸，使細胞得以修復與製造抗體外，也能從食物中獲得熱量，減少體重流失甚至惡病質 的發生。
2. 全榖雜糧類：像是糙米、紫米、燕麥、薏仁、地瓜、南瓜等，是優良的碳水化合物的來源... 觀看完整文章
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