一、從事各類戶外活動,首先應注意天候變化及熟悉地形環境,體育署「四不要」提醒:
(一)不要逞強:進行登山、露營、溯溪、戲水、水岸、田野調查研究等活動時,除需做好行前裝備檢查外,更應考量自身體能狀況能否負荷,不要逞強。
(二)不要去危險水域:不要去危險水域或無救生人員的地方進行活動。
(三)氣候不佳,不要從事戶外活動:遭遇大潮、豪雨等天候狀況不佳時,不建議從事戶外活動或應立即停止一切戶外活動,以預防突發性之危安事件(如海灘裂流、碎浪、地形效應等問題)。
(四)不要在無防雷設施的建築物內避雨:發生閃電雷鳴時,應遠離外露的金屬物體、鐵欄杆、高大廣告牌等建築物,及避免至無防雷設施的建築物內避雨(如工棚、車棚、遮陽傘下),並且應停止游泳、划船並上岸到安全的避雨場所。
二、學童避免單獨戲水活動,請務必至有配置救生員之水域戲水,「多一分準備,少一分遺憾」。相關資料查詢請至「學生水域運動安全網」(http://www.sports.url.tw)及「決定命運 4 招」宣導短片(https://www.youtube.com/watch?v=_Ho8yg ... mp;t=39s&pbjreload=10)。
三、另,經統計每年 6 月至 9 月為發生學生溺水事件高峰期,於長假或暑假前之上課日,請各班級導師加強水域安全宣導,提醒學生假日出遊安全。
救溺五步【叫叫伸拋划】救溺先自保!
叫-大聲呼救。
叫-呼叫( 119 、 118 、 110 、 112 )。
伸-利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
拋-拋送漂浮物(球、繩、瓶)。
划-利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍等)。
防溺十招: