一、近視為不可逆的視覺障礙,學生罹患近視年紀越小,越容易形成高度近視,成年後易因視神經病變所產生之網膜裂孔、剝離等視覺缺損問題,影響健康及生活品質。
二、實證醫學顯示,長時間戶外活動增加接觸自然光線,促進視網膜分泌多巴胺,有助於預防或延緩近視,足夠的戶外活動時間為延緩近視的保護因子。
三、教育部國民及學前教育署學童視力保健計畫宣導重點如下:
(一)兒少近視病:近視是疾病,失明風險高。
(二)天天戶外活動 120 :為使學生每日戶外活動達 120 分鐘,請推動下課教室淨空及多元戶外活動課程(在空氣品質無虞情形下,配合校園空間,妥善規劃課間班級使用場地器材,並請加強戴帽防曬護眼措施)。
(三)規律用眼 3010 :近距離用眼每 30 分鐘應休息 10 分鐘。
(四)定期就醫控度防盲。
(五)遠視儲備足(110 年新增):幼兒園及低年級遠視儲備至少 100 度,中高年級儲備 50 度,較能抵抗近視發生,持續追蹤度數,以儲存視力。
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